老人年纪大了听力不好，得大声嚷嚷重复好几次才能听到，久而久之，造成老人交流障碍，进而影响心理。明天（3月3日）是第十四个“全国爱耳日”，今年“爱耳日”宣传教育活动的主题是“健康听力，幸福人生——关注老年人听力健康”。你家的老人有听力障碍吗？别耽搁，听听专家怎么说。

    超过800套助听器免费发放

    “我国第二次全国残疾人抽样调查显示，60岁以上老年人患听力障碍的比例高达11%。照此推算，我国60岁以上老年听力障碍者总数超过2000万，而在重庆，这一人群的数量达到了59.4万人。”重庆市残联副理事长任能君介绍，结合今年“爱耳日”活动主题，我市将进行爱心捐赠，为听力障碍的老人和特殊教育学校听力障碍的学生免费验配、发放800-1000台助听器，这一行动将基本保证在特殊学校接受教育的全部听力残疾学生正常学习。

    此外，今年，依托全国“七彩梦行动计划”，市残联还将为130位家庭贫困的听力残疾适合佩戴助听器患儿免费发放助听器；以及130位满足条件适合做人工耳蜗手术的青少年，免费提供手术以及术后康复治疗。希望获得帮助的听力障碍青少年可向各区残联具体咨询。

    老人如何预防听力障碍？看看这几项

    很多人都觉得老人年龄大了，“耳背”是正常现象，不用在意。重庆市残疾人综合服务中心副主任、常年从事耳鼻喉科研究的江洪芬医生介绍，如果提前预防，老人可以避免“耳背”。

    1、从病因方面预防：积极治疗如高血压、糖尿病、心血管疾病等代谢性或慢性疾病。

    “老年人应该多吃素食，这可以减低冠心病发病率、心血管病发病率和动脉硬化程度，而这三种病与听力障碍轻重呈正比关系。”江医生说，老人可以多食含锌、铁、钙丰富的食物，这有助于扩张微血管，从而促进内耳的血液供应，防止听力减退。

    2、从药物方面预防：避免药物性耳聋，应慎重用药。必须使用时，一定要仔细了解家族史，以排除家族特异性；使用时要严格掌握剂量和方法，使用中要严密注意不良反应并定期测查听力，一旦出现耳鸣、耳聋、面部蚁行感时，应立即停药并采取相应治疗措施。

    3、从噪声方面预防：长期接触70分贝以上噪音环境也有可能造成听力障碍。江医生建议，老人不去KTV或打击乐很响的舞厅；使用MP3耳机时每次聆听时间不超过30-60分钟，音量不超过60%，年轻人佩戴耳机听音乐一次也最好不要超过2个小时。